FOLLOWER

NUFFNANG ADS

55KG - 48KG ( DIET ATKINS )


Baju biru : 55KG
Baju pink : 48KG

Saya mmg x npk gemuk,
Sekadr usaha mengecilkn peha / punggung
Dan flatkn perut sahaja.

Allhamdulillah dalam 2 bulan berjaya
Dengan mgamalkan diet atkins.

Bulan pertama (april) clean diet,
Dari 55kg jadi 51kg,
Then bulan ke2 (mei) 
Bila dh dapat 51kg dn hnya perlu hilangkn 3kg,
Saya tk clean sgt diet sbb tkt berat jtuh mendadak
Jadi kpd 40kg sahaja. Huhu.

So saya cuma makan asi 1hri 1 kli,
Untill now,
NASI 1 HARI 1 KALI,
kt tempat kerja, no nasi,
No-no-no
Just makan telur dn sosej,
Xpun soup.

Bila mama masak baru lh sy dbenarkn mkn nasi,
Skg maintain 48KG.

Nk kurus cepat ?
DIET ATKINS dear,
3hari je dh blh buang 3kg.
Percayalah.

Syaratnya,
Bulan pertama kena clean diet.

Cuma masalah sy skg,
Naik jerawat di dagu. Huhu
Sakit hati !

LADY FAIZAL,
Fatinfashiekin





Sent from Samsung tablet

2 comments:

Anonymous said...

Peha and punggung kecik taaaak? Cause that is my main problem 😔

FatiNoveLa said...

Boleh kecik yang, I dlm masa yg sama bt squat dn push up. Bt lh ! 2bulan dh npk kesan.