FOLLOWER

NUFFNANG ADS

HALAL DIET ATKINS

Saya sangat cintakan diet atkins sebab diet atkins sangat mudah, blh makan menu halal yg disenaraikan "halal atkins" sampai kenyangg tanpa limit  #mybreakfast #dietatkins


HALAL DIET ATKINS :  Anda bebas untuk panggang, steam, bakar, sup, digoreng tanpa tepung dan ditambah gula atau madu. 1) Air kosong, air mineral 2) Ayam 3) Daging 4) Ikan 5) Sayur hijau sahaja. 6) Udang 7) Keju jenis cheddar,mozarella, parmesan 8) Rumpai laut 9) Supplement dan vitamin

Itu SAHAJA BOLEH MAKAN. Yang lain haram dalam diet atkins ! (2minggu induction sahaja, setelah clean diet dan berat turun, boleh tukar fasa)

Confirm turun ! *sengih lebar2*

Lady faizal,
Fatinfashiekin

No comments: