Salam
Allhamdulillah ! Yess !
Berjaya dengan jayanya.
Masa berat saya 40-45KG before this,
Semua sibuk kata
"Kurus-kurus-kurus"
Then, saya naik kepada 55-57KG,
Semua sibuk kata
"Gemuk-debab-tembam-bulat"
SAYA MENEGASKAN,
SAYA TAK NAK KURUS.
Dan sekarang, saya berjaya dapatkan 51KG dengan jayanya.
Dan saya harap ianya STOP disini.
.Cukup.
Saya tak nak terkurang terlebih.
Saya puashati dengan berat bdan saya,
Sekarang usaha saya untuk menjadikan lemak-lemak ini kepada otot yang pejal dan bukannya lemak yang membuatkan kulit saya berjuntaian terutamanya diperut.
Saya stress pada perut saya,
Tak payah push apa-apa produk pada saya, saya kerja di farmasi. Hampir 5 tahun kerja, tak pernah nampak pun ada cstmer yang berjaya kurus. HAHA.
Sekarang,
Projek tbaru untuk perut !
Wait ! Saya ambil masa 3 bulan untuk dapat kan 51KG.
Kita tengk lagi 3 bulan,
Jadi tak perancangan saya ni.
Untuk mendapatkan perut yang cantik.
;)
Untuk dapatkan 51KG dari 55KG-57KG,
Saya berpandukan music,
Lagu kegemaran : pussycat doll.
Kenapa pussy cat doll ?
Buka youtube, tgk videoklip lagu-lagu mereka. Tengok body mereka.
Tengk cara dieorang menari.
Dah lah body mengiurkan, tough pula tu, lemah gemalai pula tu.
Sangat tercabar !!
So, saya cuma
*Skipping.
*Sittup.
*Bumping.
Tanpa henti dan disiplin slma 3 bulan.
Saya buat tu je 3 Bulan berturut.
Saya berjaya dapat kan berat badan saya nak. Bagi uall yang tak pernah try turunkan berat badan, pasti akan merasa "ala, setakat berapa kilo je"
Tanya pada mereka yang diet.
2kilo dah cukup membanggakan tau.
Hari-hari saya timbang berat badan saya, even 1 kilo pun rahmat. Haha.
Ok. semoga plan terbaru saya menjadi.
Comeon fatin !
Megan fox blh buat tak kan awak tk blh,
Ups, megan fox ?!
Hahaha
With love,
FatinFashiekin
Sent from my BlackBerry® wireless device via Vodafone-Celcom Mobile.
Rasulullah SAW berkata: “Sungguh dia (Khadijah R.A) tiada ganti”. Dia beriman kepadaku ketika semua manusia mengingkariku, dia membenarkanku ketika semua orang mendustaiku, dia membantuku dengan hartanya ketika manusia menghalangku dan Allah menganugerahkan padaku semua anaknya ketika wanita lain tidak memberikanku anak.” [Musnad Ahmad].
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
PENGALAMAN BERSALIN AHMAD FURQAN BIN AHMAD FAIZAL
sekarang Ahmad dah 1 tahun, sebelum mommy makin pelupa, so mommy nak catit segalanya. sebab itu pengalaman manis, melahirkan anak lelaki din...
-
Memandangkan saya akan mula bkerja dan memandangkan susu badan saya tidak meriah. Saya telah melatih anak saya untuk minum susu formula. ...
-
Fuh, resize gambar sebanyak 500keping, then edit cincai2, pun just dapat siap kan tak sampai 100keping. Owner muka dah kata &qu...
-
Hai !! Allhamdulillah, lalanfood dah melangkah 1 lagi langkah kehadapan. Berdasarkan kenaikan positif selama 7bulan lalanfood...
1 comment:
nt akak nk try la naikkn brt bdn..
Post a Comment